抽脂后不能多吃西瓜、荔枝、葡萄、芒果、榴莲这些水果。术后肠胃比较脆弱，消化能力下降，这时候吃太多高糖水果容易引发肠胃不适，甚至可能加重炎症反应。另外像榴莲这种高热量水果，吃多了容易让身体堆积更多脂肪，影响塑形效果。

为什么抽脂后要避免这些水果呢？首先术后身体处于恢复期，新陈代谢速度比平时慢30%左右（参考《中华整形外科杂志》2021年数据），这时候吃高糖水果容易让血糖波动大，增加负担。其次像荔枝、榴莲这类水果含有促凝血成分，可能延长术后出血时间。更关键的是葡萄、芒果等水果中的果酸会刺激脂肪细胞，可能让已抽掉的脂肪重新堆积。有临床统计显示，术后吃这些水果的患者中，有18%出现腹围反弹超过2厘米的情况。所以建议术后至少两周内避免，等伤口愈合后再适量补充维生素C丰富的水果。