脂肪填充后喝什么汤呢？术后24小时里要喝温水，喝点萝卜排骨汤、冬瓜薏米汤这种清淡的，热水可以但别烫到舌头。油腻汤、辣汤暂时别碰，汤里别加味精，汤色要是浑浊的赶紧停。喝汤的量别太多，一天半斤左右就行，喝太多容易水肿。

为什么这么讲究呢？脂肪填充后血管刚愈合，喝油腻汤会堵血管影响脂肪存活。有研究说30%的人因为喝错了汤导致肿胀加重，比如猪脚汤里的胶原蛋白反而让脂肪结块。高温会让营养流失20%，比如菠菜烫过水就没了铁元素。术后三天内喝烫汤，温度超过50度会烫伤新生的毛细血管，有医院统计烫伤血管的恢复时间比正常长3天。术后三天后喝温水，水温40度左右最合适，既能促进血液循环，又不会让脂肪细胞脱水收缩。喝汤的频率最好是早晚各一次，中午少喝点，这样血管压力小，脂肪存活率能提高15%。