脸上痘印主要是痘痘发炎后皮肤受损留下的痕迹。想去除得先防晒霜和保湿霜打底，别偷懒。痘痘没消就涂祛痘膏，消了之后用酸类护肤品比如水杨酸或果酸，每周两三次。严重的话得去医院打激光或做微针，别自己乱挤。坚持三个月左右能看见效果。

为什么得这么弄呢？防晒霜能管住紫外线，紫外线一照痘印更难消。有研究说防晒霜涂够量能减少70%的痘印加深风险。保湿霜里的神经酰胺能帮皮肤锁水，促进受损细胞修复。酸类护肤品像水杨酸能软化角质，把堵在毛孔里的脏东西代谢掉。比如《皮肤科诊疗规范》里提到，果酸焕肤对红色痘印改善率有65%。激光的话，532nm波长专门打血红蛋白，把新生血管里的色块打散。前年《中华医学美容杂志》统计，点阵激光治疗痘印的有效率达85%。不过得找正规医院，小诊所设备不达标反而伤皮肤。时间上得有耐心，皮肤代谢周期28天，坚持三个月才能看见明显变化。