苹果肌下垂主要表现为脸上原本饱满的苹果肌位置出现下垂，像两块肉往下掉，中间凹陷，笑起来时更明显。皮肤松垮，边缘模糊，可能伴随法令纹加深。

因为皮肤弹性变差了，苹果肌就慢慢往下掉，跟年龄增长有关，30岁后胶原蛋白每年流失1%，所以40岁的人苹果肌下垂得更明显。重力也会把苹果肌往下拉，加上表情习惯比如经常皱眉，肌肉记忆会让皮肤松弛更严重。研究显示25-35岁的人苹果肌开始松软，40岁后下垂比例超过60%，尤其是熬夜和紫外线照射多的，皮肤修复能力差，苹果肌更容易垮。所以苹果肌下垂不是突然出现的，是胶原蛋白流失、肌肉支撑力减弱、重力作用共同导致的，就像皮筋用久了会失去弹性一样，皮肤也会自然下垂。