补牙后可以吃软烂、温热的食物，水果选香蕉、苹果泥、熟梨这些软的；不能吃酸、硬、粘的水果，比如橙子、菠萝、葡萄干。吃的时候要细嚼慢咽，别用补牙的地方咬东西。

补牙材料怕酸怕硬，特别是补了树脂或玻璃离子的人。酸水果里的果酸会腐蚀牙釉质，比如橙子含酸量0.5%-0.8%，比柠檬还酸（中国牙病防治基金会大前年数据）。硬水果像苹果核会划伤补牙面，粘性水果如葡萄干容易粘在补牙处引发龋齿。补牙后头一周要避免冷热刺激，比如刚从冰箱拿出的水果要放常温再吃。牙医建议补牙后三个月内别吃坚果、硬糖这些硬物，这时候材料还没完全固化。所以水果最好选熟透的，比如香蕉、煮软的苹果，或者用果汁机打成果泥。