躺着就能瘦其实就是说不用动就能瘦掉肉的意思。说白了就是某些商家编的懒人减肥法，说通过喝什么奶茶、贴什么贴就能躺着消耗热量。其实就是个幌子，说白了就是骗你钱。

为啥说这是伪科学呢？首先身体自己消耗的热量叫基础代谢，就算躺着每天也得消耗1000多卡路里。但要是光躺着不动，肌肉会慢慢变少，基础代谢反而会降。研究显示久坐每小时代谢减少10%，所以光躺着不活动，可能连正常消耗都达不到。比如有数据说每天少活动500大卡，相当于慢跑半小时，躺着根本做不到这个量。再说减肥要减的是脂肪不是水，光躺着喝减肥茶，水排多了体重降了，但脂肪没掉，一喝水又反弹。所以说白了就是商家编的鬼话，想让你交钱买他们的产品。