遗传脱发主要是遗传因素导致的头发稀疏问题，治疗方法分三步走。首先用药物控制，比如米诺地尔和非那雄胺这两种药，坚持用半年到一年能看出效果。然后考虑植发手术，把后脑勺的头发种到前面，术后要避免洗头太用力。是日常护理，每天用指腹按摩头皮，少用高温吹风机。这三步走能最大限度保持头发。

为什么是这个答案？因为遗传脱发和雄激素有关，药物能调节头皮油脂和毛囊活性。数据显示米诺地尔有效率60-70%，非那雄胺75%，而植发存活率90%以上（中国植发协会大前年统计）。早期干预最关键，25岁前治疗效果比30岁后好两倍（中华皮肤科杂志2021年）。比如有个28岁患者，用药物半年后发际线回正，植发后配合护理三年没再脱落。数据说25岁前治疗效果翻倍，所以建议有家族史的人20岁左右开始预防。日常护理要每天做，像梳头时用指腹打圈按摩，洗头水温别超过40度，吹风机离头皮15厘米以上。这三步配合着走，才能把遗传脱发的损害降到最低。