钻完牙后一般24到48小时不能吃硬的或者粘的比如坚果糖块什么的过了这段时间可以吃软的流食或者粥。如果是用玻璃离子材料补牙的话需要等1周左右才能吃正常食物，树脂材料大概2周，金属嵌体可能要3周。吃东西的时候要避开补牙洞正对面30度的地方，别用那个地方嚼东西。

为什么这么讲究呢？因为补牙后牙髓组织还没完全长好，这时候吃硬物容易让洞边缘裂开。根据中华口腔医学会大前年的数据，过早咀嚼硬物导致二次龋齿的概率高达38%，而正确等待时间能让补牙材料与牙体结合强度提升60%。比如树脂材料需要2周让化学粘合剂完全固化，这时候吃粘性食物容易把新牙体带下来。金属嵌体需要3周让焊接点完全冷却，这时候用补牙处咀嚼就像用新焊接的刀刃切东西，容易崩开。特别是吃酸性食物比如橘子，补牙后前两周要避开，酸性物质会让补牙材料膨胀，就像气泡在果冻里一样容易破裂。所以等够时间再吃，就像给新补的牙穿上盔甲一样保险。