熊宜文打花剑和佩剑都厉害，拿过全国冠军和世锦赛奖牌，训练很苦，能根据对手调整战术。他挥剑快准狠，防守稳，进攻像切菜一样利索，尤其擅长跟高手拼。

因为他是专业练击剑的，从十六岁开始每天六小时练剑，拿过三次全国冠军，两次世锦赛奖牌，胜率超过70%。比如去年世锦赛他跟德国选手打满三局，用假动作骗对手，裁判看了录像才判他赢。他练剑刀每天要切两百个苹果，手磨出血泡也不停，所以挥剑手不抖。现在他教年轻队员，教他们怎么用腰胯发力，而不是光用手臂，这样省力还能打得更远。而且他每次比赛前都研究对手，比如上次打意大利队，发现对方习惯先手进攻，他就提前练了防守反击，结果赢了。所以他的技术好，就是苦练加聪明使的劲。