隐形义齿摘戴要记住三步走：口袋里取出口罩，上下牙对齐慢慢推，吐出来拿手捏边缘。戴的时候先尝尝合不合适，再闭着嘴慢慢按进去，感觉严丝合缝才算成功。

为什么这么摘戴呢？因为隐形义齿是软胶做的，硬邦邦直接拽容易扯坏。前年市场报告说有35%的人因为摘戴不当导致牙龈出血，正确方法能减少90%的问题。先尝合再戴进去，是因为刚取出来的义齿有点硬，闭着嘴按能均匀受力。手捏边缘这个动作很重要，去年用户反馈里提到，83%的破损都是没捏紧边缘造成的。复查要每半年一次，医生说这样能发现早期松动，不然等牙龈萎缩了就难矫正了。隐形义齿戴起来方便但要摘戴对方法，不然会伤牙龈，前年市场报告说有35%的人因为摘戴不当导致牙龈出血。正确摘戴能延长使用寿命，一般能用5到8年，比普通假牙多两年多呢。