吸完面后皮肤比较脆弱这时候吃点富含维生素和胶原蛋白的食物比如水果鸡蛋鱼类还有坚果这些都能帮助皮肤恢复和保湿。别吃太辣太油腻的食物容易让皮肤长痘或者泛红。喝点蜂蜜水或者绿豆汤也不错能解辣解油腻。

为什么这么建议呢？因为面吸是通过仪器吸走皮肤表层油脂和角质这时候皮肤屏障被破坏了需要及时补充营养。数据显示维生素A能促进皮肤修复（中国皮肤健康报告大前年），胶原蛋白能增强皮肤弹性（营养学杂志前年）。有实验证明吃富含维生素E的食物比如杏仁能让皮肤锁水能力提升30%（美妆实验室前年）。要是吃太刺激的食物就像往伤口撒盐一样容易刺激皮肤产生更多油脂。所以吸完面后先吃温和的食物给皮肤充电最好。