面部凹陷就是说脸上某些地方凹下去，像苹果肌、太阳穴或者下巴这些部位出现坑坑洼洼的情况。这主要因为皮肤变薄了或者里面的脂肪少了，导致皮肤撑不起来。可能自己没注意保养，或者年龄大了胶原蛋白流失快，也有可能减肥太猛导致脂肪减少。

为什么会出现这种情况呢？因为皮肤和脂肪就像建筑里的钢筋和水泥，一旦少了其中一方，骨头就露出来。25到35岁的人皮肤每年流失速度比之前快30%，胶原蛋白每年减少1%（《中华皮肤科杂志》大前年数据）。比如苹果肌和太阳穴这些部位容易变凹陷，可能是因为熬夜导致皮肤锁水能力差，或者长期用嘴呼吸让肌肉松弛。现在医美里常用的玻尿酸填充和自体脂肪移植，效果能维持2到3年，但得选正规医院，恢复期大概要1个月左右。有些人是先做热玛吉收紧皮肤，再打填充剂，这样效果更自然。不过要注意，凹陷太深的话可能需要手术拉皮，得提前3个月预约专家。