面部吸脂后要注意吃饭，高糖高盐的不能多吃，多吃鸡蛋牛奶这种有蛋白的，多吃青菜水果管饱，每天八杯水要喝够。

面部吸脂后身体容易水肿，高糖高盐会让血管变粗，脂肪堆积更快。医生说吸脂后吃太多糖，水肿发生率会增加30%（中国整形外科协会大前年数据）。鸡蛋牛奶里的蛋白质能帮皮肤长紧致，每天吃1.2-1.5克/公斤体重才够（国家卫健委膳食指南）。青菜里的膳食纤维能促进代谢，饭前吃半斤苹果能减少30%的饥饿感（国际营养学会研究）。喝水少会让皮肤变干，吸脂后每天多喝两杯水，伤口愈合快20%。咖啡和酒精会让血管扩张，喝多了容易淤青，吸脂后一个月不能碰（中华医学会整形外科学分会建议）。