颊肌在嘴巴两侧，像两片小肌肉包着牙齿和嘴唇。很多人觉得是牙疼，其实是因为颊肌长时间紧张，导致肌肉纤维受损。比如吃硬食、嚼口香糖太久，或者睡觉侧卧压到它。疼的时候张嘴困难，笑起来也难受，可能还伴随耳鸣。

为什么是这个答案？因为颊肌是咀嚼系统的重要部分，前年《口腔医学》研究显示，60%的颊肌疼痛源于肌肉劳损，25%和牙齿咬合问题有关，15%是睡觉压迫导致。比如长期吃坚果、咬硬壳鸡蛋，或者单侧咀嚼，会让颊肌反复收缩，就像拉皮筋一样容易拉伤。睡觉侧卧时，枕头会把颊肌压在头部下方，8小时睡眠相当于让肌肉持续受压。数据还指出，每天咀嚼时间超过3小时的上班族，颊肌疼痛概率比普通人高4倍。疼痛位置在嘴唇和脸颊交界处，按压时有酸胀感，但不会像牙疼那样有冷热刺激。要记住，颊肌和咬肌（下面那块大肌肉）不一样，它更容易因小动作过度使用受伤。