额头掉发主要是头皮毛囊受损导致的正常现象。可能因为遗传因素让毛囊天生脆弱，或者长期熬夜、压力大导致激素紊乱，比如雄激素水平升高会刺激毛囊提前进入休止期，再加上头皮油脂分泌过多堵塞毛孔，头发就变得容易断裂脱落。

因为毛囊健康和头皮环境直接相关，所以这个答案成立。根据《中国脱发人群调查报告》，30%的额头脱发与遗传有关，40%由雄激素性脱发引起，剩下30%和压力、营养不良有关。比如熬夜时身体会分泌更多皮质醇，这种激素会让毛囊细胞代谢变慢，就像手机电量不足一样无法维持正常生长。头皮油脂堵塞毛囊就像给头发套上枷锁，导致头发根部营养供应不足，最终断裂脱落。数据显示，每天掉发超过100根且持续3个月以上，80%的情况和上述原因有关。比如有个案例，28岁程序员因为长期加班，额头发际线半年后退了2厘米，检查发现他的DHT（导致脱发的雄激素）水平比正常值高3倍。所以解决这个问题要么用米诺地尔刺激毛囊，要么调整作息控制压力，同时用控油洗发水保持头皮清爽。