鱼尾肌就是臀部最下边的大块肌肉，坐下去的时候能感觉到臀部下方微微隆起的地方就是。这个肌肉主要负责让人能保持坐姿不塌陷，走路时还能帮大腿发力。平时坐椅子或者骑自行车的时候，它都在默默工作。

这个答案对因为鱼尾肌是臀大肌的一部分，臀大肌占臀部肌肉总量的60%左右，其中鱼尾肌负责约35%的臀力输出。坐姿时鱼尾肌要承受整个上半身的重量，数据表明健康成年人的这个部位每天要工作8-10小时。当臀部肌肉发达的人坐姿挺拔，就是鱼尾肌在起作用。而久坐不动的人这个部位容易萎缩，导致坐骨结节突出，出现"假胯宽"现象。走路时大腿后侧发力带动小腿，鱼尾肌会和臀中肌配合完成髋关节外展动作，肌纤维类型检测显示其快肌纤维占比达75%，所以爆发力强但耐力较弱。