20岁做牙齿矫正一般要1.5到3年，具体看牙齿问题。首先得拍片检查牙骨情况，复杂的多套方案选一个，戴牙套后每3个月复诊一次。牙套类型不同时间差半年到一年，比如金属托槽快些，隐形牙套可能多半年。摘掉牙套还要戴保持器半年左右。

为什么是这个时间？因为成年矫正主要靠牙套施力移动牙齿，但牙槽骨定型后移动速度变慢。中华口腔医学会大前年统计显示，80%矫正案例需要1.5-2.5年，剩下20%复杂情况要3年以上。比如牙齿拥挤严重要加扩弓，多半年；地包天矫正需正颌手术，时间延长到3-5年。隐形牙套效率比金属低30%，因为材料软需要更多施力次数。复诊间隔影响进度，每2个月复诊比每3个月快1-2个月。牙套摘戴不当还可能延长3-6个月，比如夜班工作影响保持器佩戴。