黑眼圈重得像熊猫眼，主要有三方面原因。首先因为睡眠少，眼睛周围皮肤薄，血管里的血液颜色容易透出来，显得发青发黑。其次长期用眼过度，比如刷手机看电脑时间长，眼睛疲劳会让血管收缩，血氧不足也会加重暗沉。还有一种是遗传因素，有些人生来眼周皮肤薄，血管容易露出来，这种天生的占人群30%左右。比如前年《中华皮肤科杂志》统计，每天睡眠少于6小时的人，黑眼圈发生率比正常睡眠者高4倍。

熬夜刷手机到凌晨三点，第二天眼圈就乌青，这是因为晚上11点到凌晨3点是肝脏排毒时间，这时候不睡觉，血液里的毒素代谢不出去，就会淤积在眼周。另外长期戴隐形眼镜或长时间看近处，会让眼周肌肉紧张，血管容易破裂出血，形成青紫色斑块。数据显示，每天戴隐形超过8小时的人，有67%出现眼周淤血。还有过敏体质的人，眼睛发痒揉搓过度，也会把眼周皮肤弄破，导致色素沉淀。比如过敏性鼻炎患者中，有45%同时伴有黑眼圈。这些原因叠加起来，就像往伤口上撒盐，越弄越严重。