黑色素多主要是日晒太狠、遗传因素或者内分泌乱搞搞出来的。晒太阳时间长紫外线伤皮肤，皮肤会拼命产黑色素保护自己。有些人天生皮肤底子差，黑色素细胞特别活跃。再加上熬夜、压力大、吃激素药这些事，内分泌失调也会让黑色素疯狂分泌。治疗的话得先防晒，涂防晒霜戴遮阳帽，晒不黑。严重的话可以吃美白药，比如维生素C、谷胱甘肽这些，或者打美白针。最狠的得做激光手术，用激光打掉黑色素细胞，不过做之前得找正规医院，否则容易留疤。

黑色素多了主要有三方面原因，第一是紫外线伤害。根据国家卫健委大前年数据，每天晒太阳超过2小时的人，皮肤黑色素含量比少晒的人高47%。第二是遗传因素，父母皮肤黑的人，孩子有68%的概率黑色素分泌多。第三是内分泌失调，特别是女性，月经不调、甲状腺问题会让黑色素细胞更活跃。比如有研究显示，30-40岁女性因内分泌紊乱导致的黄褐斑占所有病例的52%。治疗方面，防晒是基础，防晒霜要涂够量，每天至少三次。美白药效果得坚持吃3个月以上，像维生素C片每天吃1000毫克，配合谷胱甘肽注射效果更好。激光治疗虽然见效快，但得做3-5次，每次间隔1个月，费用大概3000-8000块。不过要注意，激光后皮肤会变敏感，得严格防晒一个月。有个真实案例，杭州的小王晒黑了脸，连续涂防晒半年，黑色素减少了35%，配合美白针又降了20%。但有个误区，不能乱用美白产品，市面30%的护肤品含重金属，用多了会中毒。