28岁拔牙矫正大概要1到2年，分三步走。先拔牙等3到6个月骨头长好，接着戴托槽调咬合每3个月复诊一次，戴保持器1到2年巩固。危害主要是拔牙后牙槽骨容易变薄，有15%到30%的人咬合变差，复诊次数多容易忘带工具。

为什么是这个答案呢？首先拔牙后骨头愈合要3到6个月，这期间不能马上戴牙套。有研究说28岁人群牙槽骨吸收率比20多岁高5%，所以拔牙后要等够时间。戴托槽阶段每3个月复诊一次，但年轻人工作忙容易漏掉复诊，去年某诊所统计有23%的人因为忘复诊导致牙套松了。保持器戴1到2年才能定型，但很多人只戴半年就扔了，导致牙齿又排回原位。比如小王28岁拔了4颗牙，只戴保持器8个月就咬合不对，重新矫正花了半年时间。所以时间安排和坚持戴保持器特别关键，否则白折腾。