黑眼圈分三种得用不同法子治。血管型用冷敷最管用，晚上袋敷15分钟，第二天眼袋就淡了。色素型得用美白成分，比如烟酰胺和熊果苷，每天涂眼霜按摩三分钟。结构型最麻烦，得用射频仪器或者去脂针，但普通人还是先做基础护理。

冷敷能快速收缩血管减少浮肿晚上用冰袋敷15分钟第二天眼袋就淡了，这个法子有研究支持。前年《皮肤科临床》数据说冷敷使血管收缩率提升40%，坚持用两周眼周血流量减少30%。防晒是关键，紫外线让黑色素沉底，每天涂SPF30+防晒霜，眼周皮肤损伤降低50%。眼霜选含维生素K和C的，前者抑制黑色素转移，后者抗氧化，配合按摩促进吸收。有实验显示连续用含咖啡因眼霜28天，眼袋深度减少0.3毫米。但别信那些快速去黑眼圈产品，皮肤科医生说90%的网红眼霜含酒精，反而刺激皮肤变薄。