鼻炎患者容易长眼袋，主要是因为鼻塞影响睡觉，导致眼周组织肿胀。过敏发作时，鼻黏膜发炎还会让血管扩张，眼周皮肤跟着受影响。睡觉姿势不正确，比如趴着睡，也会让眼皮堆积液体。

鼻塞严重的人睡觉时呼吸不畅，只能用嘴喘气，这样喉咙干燥容易打鼾，长期下来睡眠质量差。比如数据显示，鼻塞患者中有35%会因睡眠不足出现眼袋。过敏引发的鼻炎，每发作一次，眼袋出现概率就增加12%。睡觉姿势不对的话，有45%的人眼袋会加重。比如有人整夜侧睡，压迫一侧眼睛，第二天眼袋就明显。血管扩张的原理是，过敏时体内组胺升高，让眼周毛细血管变粗，像气球一样鼓起来。有研究说，常年过敏的人，70%眼袋比普通人深。睡觉打鼾还会让眼睛局部水肿，比如张嘴呼吸时，嘴边湿气往眼睛方向跑，时间长了皮肤就松了。