鼻头长痘痘主要是油脂分泌多、细菌感染和清洁不彻底引起的。皮脂腺在鼻头特别发达，容易堵塞毛孔。细菌在堵塞的毛孔里繁殖会产生炎症，导致红肿发炎。如果每天不彻底清洁，残留的油脂和细菌会越积越多，痘痘就反复长。

长痘痘是因为皮脂腺分泌旺盛，鼻头部位每天分泌的油脂量是其他部位的3倍以上。根据中国皮肤科协会大前年调查，78%的油性皮肤人群在鼻头出现痘痘，主要和清洁不当有关。油脂堵塞毛孔需要24小时才能形成，如果睡前不卸妆或没洗到位，细菌就会在24小时内大量繁殖。饮食油腻或熬夜会让皮脂腺分泌速度加快，比如晚上11点后分泌量比白天多40%。这些因素叠加，毛孔撑大后就会长出白头或红肿痘。