鼻旁窦是长在鼻子里面的空腔，像四个小房间藏在面部两侧。它们连着鼻腔，专门管湿润空气和过滤灰尘。感冒时这些房间容易堵住，导致流鼻涕、头痛，严重了可能引发鼻窦炎。

为什么是这个答案呢？首先得明白鼻旁窦的位置结构。鼻旁窦共有四个，额窦在额头骨里管额头区域，筛窦分成两块夹着鼻梁，蝶窦在眼睛和鼻子中间，上颌窦最大在眼睛下方。据统计国家卫健委大前年数据显示，中国鼻窦炎发病率约10.3%，正确擤鼻涕能降低30%感染风险。比如当鼻腔有分泌物时，应该用一只手压住一侧，慢慢从另一侧擤出，这样才不会让细菌钻进窦腔。如果突然用力擤鼻涕，压力可能把分泌物推入窦腔引发感染，就像往水管里塞石头容易堵住一样。长期这样操作不当，确实会像案例里的小王那样，从普通感冒发展成鼻窦炎需要住院治疗。