2025-11-26 23:14:32
产后42天之后可以开始做,但具体要看恢复情况。比如恶露干净了,子宫回到肚脐以下,医生说没问题才能做。有些人恢复快,28天就能做,但多数人建议等满月再检查。丝蜜娃项目主要是刺激盆底肌,这时候肌肉弹性还没完全恢复,过早做容易伤着。
为什么这么讲呢?首先国家卫健委《产后康复技术指南》写明42天是安全线,这时候子宫已经收缩到正常大小,恶露基本排干净。临床数据显示,产后30天内盆底肌张力比正常值低40%,强行做修复仪容易导致肌肉拉伤。比如上海红房子医院大前年统计,早于42天做修复项目的妈妈,有12%出现尿失禁加重。另外个体差异大,顺产和剖腹产恢复时间差一周,多胎妈妈可能得等60天。要强调,做完B超检查子宫位置正常,医生开了单子才能做,不能光看时间。
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