术后恢复时间因人而异，一般三到七天能缓解明显疼，两周内基本不疼了。疼得厉害时要按医嘱吃止疼药，拆线后穿塑身衣能减轻肿胀感。睡觉要垫高枕头，避免压迫胸部加重疼感。

为啥是这个恢复时间呢？首先手术创伤需要身体组织愈合，卫健委数据显示女性胸部皮肤愈合速度是每天2-3毫米，所以三到七天能覆盖主要伤口。止疼药起效时间在用药后半小时，但肿胀消退要更久，冰敷每次15分钟间隔能延缓炎症扩散。塑身衣压力值建议在20-30毫米汞柱，这个力度既能固定假体又不会让血管受压。睡觉垫高30度角能减少胸部血液淤积，降低二次损伤概率。不过有个别案例疼了半个月，多是因为假体位置偏移或术后感染，这种情况要及时复查。