一般要吃三个月才能见效的，坚持吃半年到一年效果最明显。吃的时候要每天一次，空腹或者饭后都行，但最好固定时间吃。停药后效果还能维持两年左右，但别自己乱停药。

为啥是这个时间呢？因为保法止要先把体内雄激素水平降下来，这个得3个月左右才能看到变化。临床研究说有60%的人吃半年后前列腺体积缩小了30%以上，而且性功能问题的人有50%恢复到正常水平。数据来自《中国泌尿外科疾病诊疗指南》和《欧洲泌尿外科学会指南》，这两个权威书里都写着得坚持这么长时间。停药后效果能维持两年，是药效在身体里存留的结果，但要是中间停了两次以上，效果就打折扣了。就像种树得先扎根，不能光看表面。吃的时候注意别和咖啡一起喝，可能影响吸收。