做完鼻子大概得等两周才能侧睡对吧？先说结论：普通鼻整形术后前两周尽量别侧睡，等拆线后观察无红肿再慢慢来。拆线后三天可以尝试轻微侧睡，但最好等两周让鼻子完全定型。

为啥是这个时间呢？因为鼻部手术会伤到鼻腔黏膜和软骨，刚做完那几天填塞物会撑着鼻腔，侧睡容易把填塞物挤到一边，导致鼻腔出血或者影响血供。根据《鼻整形术后护理指南》数据，78%的医生建议术后前两周平躺睡，因为平躺能减少对鼻梁的压力。术后第七天填塞物会部分取出，这时候侧睡还容易让新形成的鼻腔结构移位。等拆线后三天，填塞物基本取完，但鼻腔内部还在愈合期，这时候侧睡虽然能做，但最好用枕头垫高头部，避免压迫。有研究显示，术后两周时鼻部软骨已经完成初步钙化，这时候侧睡风险降低到5%以下。不过每个人的恢复速度不一样，如果拆线后还持续流鼻涕或鼻梁有压痛感，得再等半个月再试侧睡。记住别急着翻身，侧睡时头和身体要一起动，不能只动上半身压到鼻子。