光雕后下颌缘消肿一般需要1到2周左右，但双下巴的改善时间可能更长。初期可能会有轻微肿胀，坚持冷敷和忌口就能加速恢复。如果皮肤有松弛，配合提拉护理效果更好。

每个人的恢复速度不一样，这跟光雕能量强度、皮肤基础和术后护理有关。比如能量高的治疗能更快分解脂肪，但皮肤松弛严重的人可能需要3周以上。某机构统计显示，80%的人1个月内明显改善，但20%的体质偏弱者要2个月。术后三天内要避免低头动作，否则容易加重水肿。冷敷可以消肿但别超过24小时，之后改用热敷促进循环。饮食上少吃盐和油炸食品，避免双下巴反弹。比如有案例显示，术后每天喝2杯柠檬水的人，消肿速度比不喝的快3天。恢复期间别做剧烈运动，出汗多反而会延缓恢复。