凹陷手术后恢复要1到3个月，分三个阶段。术后前两周肿胀消退，这时候不能碰水，得用碘伏擦洗。中间1个月到2个月慢慢长好，这时候可以穿宽松衣服，避免压迫。1个月到3个月基本定型，这时候可以正常穿衣服，但别做剧烈运动。

恢复时间看个人体质和护理方式，体质好的恢复快，护理不当可能延长恢复期。比如术后前三天要冰敷消肿，之后热敷促进血液循环。有研究说术后感染率占15%，感染了得重新手术。另外医生技术也很重要，经验丰富的医生操作时间控制在20分钟内，并发症比新手医生少30%。比如北京某三甲医院统计，他们做的200例手术里，术后感染只有5例，恢复期平均2个月。但要是自己乱护理，比如术后沾水或穿紧身衣，恢复期可能拖到4个月。所以术后前两周最关键，得按医生说的护理，才能少受罪。