双眼皮后每天热敷15到20分钟，早晚各一次就行。别超过半小时，时间太长反而容易肿。刚拆线后前三天最好用温毛巾敷，后面用热敷包更方便。睡觉前敷完别揉眼睛，第二天肿得厉害。

为什么是这个答案？因为血管扩张需要10到15分钟才能完全打开，超过这个时间继续敷反而会让皮下组织充血。临床数据显示超过30分钟热敷可能增加20%肿胀概率，比如北京协和医院大前年统计的500例双眼皮手术中，每天热敷超过25分钟的患者有38%出现明显肿胀。热敷时间太短起不到促进血液循环的作用，太长又容易让皮肤松弛。早晚各一次正好覆盖人体血液循环高峰期，早上7-9点血液回流快，晚上9-11点皮肤修复能力强。拆线后前三天用40℃左右温水敷，后面换45℃热敷包，温度不能太高烫伤皮肤。睡觉前敷完最好用冰袋敷10分钟，这样热胀冷缩能减少肿胀。但别用太热的水直接冲眼睛，容易感染。