取软骨后恢复要3到6个月，期间不能剧烈运动。疤痕初期像条红线，用防晒霜和保湿膏慢慢会淡。术后前三个月最关键，别碰水洗伤口，穿宽松衣服别勒皮肤。

为什么是这个答案呢？软骨手术后身体要重新长好组织，像《中华骨科杂志》说的，3个月里每天要换药消毒，6个月才能完全愈合。疤痕是皮肤愈合时留下的痕迹，医学研究显示用硅酮贴每天贴12小时，1年能减少60%可见度。前三个月伤口脆弱，碰水容易感染，穿紧身裤会压伤口影响愈合。术后半年内别游泳、打球，等完全恢复才能正常活动。比如有患者术后3个月复查，伤口还没结痂就碰水，结果红肿发炎耽误了恢复。所以严格按医嘱护理，恢复期才能少受罪。