头套得戴够3到6个月，每天至少12到16小时别偷懒。前一个月要全天候戴，后面可以适当减少时间。睡觉时最好也戴着，别拿下来。如果头套太紧勒出红印子，就松一松。拆线后皮肤还没定型，得继续戴。

为啥得戴这么久呢？吸脂是把脂肪抽走，皮肤会松弛，头套就是给皮肤压着慢慢变紧。研究说每天戴12小时，皮肤恢复速度能快30%，戴满3个月才能把松弛的皮肤压到合适位置。有的医院说戴6个月，是因为下巴脂肪层厚，得时间长点才能把深层脂肪都塑形。拆线后皮肤像没绷紧的气球，头套就是给气球按着不让它回弹。不戴够时间容易留疤，特别是下颌角这种皮肤薄的地方。戴够时间才能让皮肤慢慢适应新形状，不戴够时间容易留疤。