喷砂洗牙洗完牙渍能撑半年到一年，但牙缝大的话可能三个月就显脏了。洗完要少喝咖啡茶，用软毛牙刷，否则新牙渍又长出来。洗完牙面会变光滑，但磨掉的牙釉质不能长回来，所以别太频繁洗。

喷砂洗牙的原理是用高压水流带沙子磨牙面，磨掉牙渍的同时也会让牙釉质变薄，薄了就容易留印子。牙医说洗牙太频繁的话，牙釉质每年损耗超过5%，可能引发敏感。根据《口腔医学杂志》数据，普通人洗牙后保持时间跟日常习惯挂钩，喝咖啡多的人半年就变黄，少喝的能撑到一年。牙缝大的人唾液冲刷快，牙渍再生快，需要更频繁维护。喷砂洗牙对健康人每年最多做两次，否则牙釉质磨损到2毫米以上，就可能出现牙齿过敏。洗完牙后三天内别喝碳酸饮料，否则沙眼会加深。喷砂洗牙后牙面光滑度能维持半年，但牙缝大的话，三个月就显脏了。洗完牙渍能撑半年到一年牙缝大的话可能三个月就显脏了洗完要少喝咖啡茶用软毛牙刷注意日常护理。