埋线后一般得等24到48小时才能稍微动弹，三天左右就能正常走路了。要是做家务或者跑步的话，得等一周让线头完全长牢。睡觉的时候要特别注意别压到线头，不然容易发炎。对了，吃辣的火锅或者冰奶茶这些刺激食物也得忌口半个月。

为什么得这么久恢复呢？因为埋进去的线头得和皮肤里的组织慢慢长在一起。就像缝衣服的线头，刚缝上的时候容易扯开，得等线头和布料纤维缠在一起才行。有研究说，普通埋线3天后有90%的人能正常活动，5天的时候达到100%恢复率。要是护理不当，比如线头外露或者被摩擦，恢复时间可能延长到两周。比如有案例显示，有个姑娘因为睡觉压到线头，结果红肿了半个月才好。所以术后三天内尽量别熬夜，睡觉用枕头垫高下巴，这样线头不容易被扯到。饮食方面，辛辣刺激的得等线头完全愈合，不然容易让线头发炎断裂。线头在皮肤里大概要长三个月才能完全稳定，这段时间里要特别注意防晒和别做剧烈运动。