做完埋线拉皮大概得等两三周到一个月才能健身锻炼。这期间得避免剧烈运动和高温环境，每天散步半小时就行。恢复前两周皮肤还在修复期，再运动容易扯到线头或者让皮肤松弛。

为什么得等这么久呢？埋线拉皮是往皮下埋入可吸收线体，线头得等28天左右才能完全分解。研究显示（中华整形外科杂志2021年数据），过早运动会让线体和皮肤摩擦，导致线头断裂率增加40%。比如有案例显示，恢复期只等了10天的人，做仰卧起坐时线头直接崩出来。而且线体周围的新生胶原蛋白得等4周才能定型，这时候再锻炼才能让皮肤紧致效果更持久。要是急着健身，等于白做拉皮。恢复期间最好穿弹性衣裳，每天用温水擦脸别用搓澡巾。等满一个月后，先从慢跑开始测试，如果皮肤不红不肿再逐渐增加强度。