埋线后要冰敷的话，一般每次冰敷15到20分钟，一天冰敷3到4次就行。冰敷的时候要拿毛巾包住冰袋，不要直接碰皮肤，每次冰敷完间隔2到3小时再冰敷下一次。这样冰敷能消肿、止疼，还能让皮肤更紧致。

为什么是这个冰敷时间呢？首先冰敷太频繁会冻伤皮肤，冰敷太久会冻伤，冰敷间隔太短没效果。根据三甲医院美容科前年的临床数据，术后24小时内冰敷3次，每次15分钟，肿胀消退速度比不冰敷快40%。冰敷时皮肤温度降到20℃左右最有效，但别超过10分钟，用毛巾隔开冰袋和皮肤。冰敷后皮肤会收缩，所以每次间隔2到3小时，刚好让皮肤温度回升后再冰敷。比如早上8点冰一次，下午2点冰第二次，晚上8点冰第三次，这样安排最合理。