大v线隔3-5天发一次效果最好，连续发7天再停1周循环。早上7-9点或晚上8-10点发内容，阅读量翻倍。

为啥这样定呢？平台流量像潮水有周期，早上通勤和下班后大家刷手机多。比如某平台数据，大v连续发7天涨粉3万，停1周掉粉5000，净增2.5万。间隔时间不能太短，3天刚好覆盖用户遗忘曲线，5天能攒好素材。晚上8点后发比白天多2倍完播率，但别超过3条/天，否则用户会取关。数据证明隔4天发比隔2天涨粉少18%，隔6天少23%。注意别周一发，周二没人看。