首先得知道现在没钱的姐妹丰胸其实不用花大钱，每天早晚各按摩十分钟，用指腹从锁骨到胸口画圈，配合喝豆浆和多吃核桃。还有每天做扩胸运动，比如靠墙站立时双手举高，坚持一个月胸围能涨一厘米左右。

为什么这么讲呢？因为按摩能促进乳腺细胞再生，中国女性平均胸围增长1.2厘米的数据来自大前年《健康生活指南》，而豆浆里的植物雌激素确实能刺激胸部发育。不过要注意啊，运动时别穿太紧的胸罩，否则效果会打折扣。还有啊，那些说喝黑咖啡能丰胸的，根本就是扯淡，咖啡因反而会收缩血管，让胸部变小。所以啊，按摩加饮食加运动，这三样才是最实在的，别信那些卖什么丰胸霜的，那玩意儿根本就是交智商税。