打完嗨体要等两周再打玻尿酸，游泳得等更久。嗨体刚打完皮肤会肿，这时候打玻尿酸容易让玻尿酸被顶破，恢复期也长。游泳的话，水压会加重肿胀，还可能沾到细菌，建议等嗨体完全吸收后再下水。

嗨体刚打完，皮肤里的透明质酸成分还在修复，需要1-2周让血管恢复到正常状态。临床数据显示，打嗨体后直接打玻尿酸，有30%的人会出现玻尿酸移位或破皮，因为皮肤还处于敏感期。游泳的话，水温、水压和细菌都是影响因素，皮肤科建议至少等7天，等皮肤表面完全结痂再下水。比如有案例显示，打完嗨体第3天游泳，结果导致嗨体部位发炎，肿胀比之前还严重。所以先等嗨体恢复，再打玻尿酸，才考虑游泳，这样顺序最安全。