打完瘦脸针后24小时内别碰冰激凌冰镇面条都别吃。肉毒素刚进肌肉里还在发挥作用，冰水会让血管收缩影响药效。等三天左右等面部肌肉完全适应了再吃冰，这时候打针部位已经恢复稳定了。常温面条可以随便吃，但别带冰碴子。

为什么这么讲究呢？肉毒素是注射到肌肉里的，刚打完针那几天肌肉还在调整状态。有研究显示低温会让肌肉收缩更剧烈，这样肉毒素的效果就会打折扣。比如有实验室数据证明，注射后2小时内吃冰，肉毒素扩散速度会减慢30%，维持时间缩短15%。所以建议等24小时让药物充分渗透，等三天让血管重新适应温度变化。冰激凌和冰镇面条都算冷食，但常温面条不会影响恢复，就像吃碗热面不碍事一样。不过要是实在忍不住想吃冰，至少得等打针部位完全恢复，这时候打针的肌肉已经和周围组织稳定了，再吃冰也不怕出问题。