打完除皱针后两三天就能运动减肥，不过剧烈运动得等两周。如果是全脸手术恢复期长，得等三四周再运动。运动时别太猛，避免拉扯皮肤。

首先得看打的是哪种除皱针，肉毒素类的恢复快，一般24到48小时就能做低强度运动，但跑步、跳操这些剧烈运动得等1到2周，等药物代谢完。研究显示肉毒素代谢周期是3到4个月，但运动促进血液循环能帮助药物吸收，反而可能让效果更好。美国皮肤科协会建议术后72小时内别做面部按摩，但全身运动影响不大。不过如果打的是线雕或热玛吉，得等1个月到3个月，等皮肤完全愈合。比如热玛吉后做仰卧起坐会扯到腹部皮肤，容易长纹。数据显示70%的人术后两周开始运动，但30%的人因为担心副作用多等了半个月。记住运动后要冷敷，避免高温出汗刺激伤口。