抽完脂大概要等一个礼拜到半个月，这时候身体还没完全恢复，不能剧烈运动。一般等三四周，等肿胀消掉，皮肤能绷紧点，就能慢跑、散步了。要是想抽其他部位，得间隔一个月以上，比如先抽肚子，过一个月再抽大腿，这样身体有足够时间恢复。

为啥得这么久呢？首先得看抽脂部位多不多，抽得深不深。比如大腿抽脂比肚子深，恢复时间就得多两周。有研究显示至少要28天，这时候脂肪细胞才能长新血管，皮肤弹性也能恢复。医生建议抽完一个部位，得等新部位完全消肿，不然新抽的部位会跟旧部位黏在一起，反而容易留疤。比如抽肚子后28天，大腿还肿着，再抽大腿，新脂肪会跟旧伤口长在一起，这样抽完更容易凹凸不平。所以间隔一个月以上，相当于给身体留出28天到35天的缓冲期，让皮肤和脂肪都缓过来。另外运动的话，得等抽脂部位完全没淤青了，比如三四周后才能做低强度运动，这时候脂肪层还没完全愈合，剧烈运动容易把新脂肪晃散了。所以抽脂完先养好一个部位，再抽其他部位，中间间隔越久越保险。