智齿通常建议18到25岁拔除，但具体得看个人情况。比如智齿横着长或发炎了就得赶紧拔，要是智齿位置正又没发炎，可能能等几年。拔智齿最好别超过30岁，超过这个岁数骨头容易变硬，手术风险大。

首先智齿在18岁左右开始萌出，这时候拔除成功率最高。根据口腔医学研究数据，18到25岁人群拔智齿比例占35%，25到30岁占45%，超过30岁拔除率反而下降到30%。这是因为随着年龄增长，颌骨发育定型，智齿与邻牙间隙变窄，容易引发邻牙龋齿或根尖囊肿。比如35岁以上的人拔除率可能到30%，而且手术时间平均延长40分钟。再比如，有研究显示20岁拔智齿术后感染率是8%，但40岁后感染率飙升到22%。所以建议趁年轻没并发症就及时处理，拖久了容易出大问题。