植发后3到7天头皮会开始消肿，7天后红肿基本消失，这段时间要注意防晒和别碰头皮。

因为植发后毛囊刚移植，周围的血管还没完全恢复，容易让局部血液循环变差，导致红肿时间延长。比如有研究显示，术后24小时内冰敷能降低30%的肿胀程度，而72小时内正确护理可使恢复速度提升40%。术后前三天每天用生理盐水冲洗头皮，既能减少细菌感染，又能帮助毛囊更快建立血供。但要是这时候用手抓头皮或者暴晒，红肿消退时间可能从7天延长到10天以上。数据表明，90%的植发者通过规范护理能在术后第五天完全恢复正常活动，只有不到5%的人需要超过一周时间消肿。