正畸大概3到6个月就能看出明显变化了，这时候牙齿会慢慢排齐，咬合问题也会减轻。比如金属托槽的话，前牙可能会先动起来，后面再跟上。如果戴的是隐形牙套，可能需要更长时间才能让牙齿完全调整到位。

为什么说3到6个月呢？牙齿移动主要靠牙套产生的压力，每天只能移动0.5毫米左右。算下来3个月大概能移动45毫米，但牙齿排齐需要更长时间。根据《口腔正畸临床指南》，普通矫正需要18到24个月完成，所以前半年主要是调整前牙和咬合关系。比如有个28岁的案例，戴隐形牙套6个月后，侧脸线条就变好看了，但完全整齐还需要再两年。个体差异也大，年轻人牙齿移动快，40岁以上的人可能需要更久。比如30岁的人矫正速度比50岁快30%，但牙齿松动度高的可能需要加力，这时候效果会更慢。所以既要看时间，也要看矫正方式和自身情况。