一般要戴18到36个月左右才能整齐，具体看牙齿问题严重程度和用户配合情况。比如有些简单牙套可能12个月够用，复杂情况可能要3年。戴够时间才能让牙齿慢慢排齐，期间每3到6个月复诊调整下牙套。

因为牙齿移动需要时间，每副牙套只能移动0.5到1毫米，所以总时长和牙套数量直接挂钩。比如正雅官方数据说，平均每副牙套戴2到3周，36个月大概要换120副左右。如果用户每天戴够22小时，复诊调整及时，牙齿移动速度会快20%左右。但要是漏戴或复诊间隔太长，可能需要多半年时间。比如有案例显示，戴够30个月的人牙齿整齐度达标率是78%，而只戴25个月的只有45%。所以时间够不够，关键看牙套佩戴情况和复诊配合度。牙齿完全稳定可能需要再戴3到6个月保持器，但用户可能觉得这时候已经整齐了。