毛囊一生能生多少次头发啊，这得看毛囊本身的质量和年龄。一根毛囊能长出20次左右头发，每次头发生长周期大约2到3年。等毛囊彻底停止工作后，头发就会完全掉光。

毛囊一生能生20次头发这个说法有科学依据的，因为毛囊每次生长期大约持续2到3年，期间头发会经历生长期、退行期和休止期三个阶段。医学研究显示，人类毛囊一生大约经历20次这样的循环周期，一次循环结束后毛囊就会进入永久休眠状态。比如30岁左右的人，毛囊已经完成了约15次循环，这时候如果出现脱发迹象，说明毛囊开始进入衰退期。而20岁左右的人，毛囊还剩下5次左右的生发机会。毛囊停止工作后，毛囊结构里的毛细胞会逐渐萎缩，导致头发根部失去营养供给，最终头发自然脱落。这种情况下掉光头发是毛囊生命周期结束的正常现象，和头皮健康无关。