毛囊坏死时间不固定，一般要3-5年才可能完全坏死，具体看个人护理和疾病情况。如果毛囊长期处于休眠状态，加上染发烫发、熬夜等伤害，可能提前到1-2年坏死。比如毛囊生长期超过2年没激活，就会进入坏死阶段。

毛囊坏死和毛囊周期有关，毛囊分生长期（2-6年）、退行期（1-3个月）、休止期（3-4个月）。休止期超过3个月还没长出头发，说明毛囊可能坏死。研究显示，每天掉发超过100根且持续半年以上，有30%概率毛囊进入坏死期。压力、遗传、头皮疾病会加速毛囊进入休止期，比如脂溢性脱发患者中，50%的人毛囊在3年内出现坏死。比如长期烫染者，毛囊坏死风险比普通人高2倍，因为化学物质会破坏毛囊干细胞，导致生长期缩短。所以毛囊坏死不是突然发生的，而是长期伤害积累的结果。