洁牙后大概要等一个礼拜到半个月左右才能开始矫正牙齿的。这时候牙齿周围的牙龈需要恢复干净光滑的状态，要是急着矫正的话容易让细菌钻空子，还可能让矫正器压出牙龈炎。记得洁牙后三天内别吃太硬的或者带刺的食物，晚上刷牙要轻手轻脚，最好用软毛牙刷。

洁牙后要等牙龈完全长好才能矫正，这是因为牙科协会的数据显示牙龈愈合期至少需要7到14天。洁牙时用的超声波仪器会把牙结石震碎成粉末，这时候牙根表面会变得特别敏感，如果这时候就套上矫正器的话，牙齿受力容易把新长好的牙龈顶破。有研究说洁牙后两周内牙龈出血概率高达38%，所以必须等牙龈结缔组织完全再生才能进行矫正。另外矫正前要拍全景片检查牙槽骨情况，要是洁牙后急着矫正，可能发现原来有没注意到的骨吸收问题。这时候牙齿才能正常受力矫正的，每两周检查一次确保牙龈健康，要是发现红肿或者有脓包就要暂停矫正。